Z jakich ziół można zrobić nalewkę? Wypróbuj 7 przepisów na nalewki ziołowe, które mają działanie lecznicze

5. Nalewka z cynamonu

Nalewka cynamonowa to środek leczniczy polecany pomocniczo podczas zachorowań na grypę, przeziębienie czy zapalenie płuc, a także do płukania jamy ustnej w przypadku zapalenia gardła, anginy oraz aft i pleśniawek. Za szereg jej właściwości odpowiada eugenol, który działa m.in. przeciwzapalnie i znieczulająco. Z kolei cynamaldehyd poprawia wrażliwość komórek na działanie insuliny, powodując delikatnie obniżanie stężenia cukru we krwi.

Cynamonówka wykazuje działanie przeciwzapalne, rozgrzewające, przeciwbólowe, przeciwdrobnoustrojowe oraz przeciwmiażdżycowe, obniżające ciśnienie tętnicze i poziom glukozy we krwi. Zrób domową nalewkę z cynamonu i pamiętaj o tym, że dawka lecznicza wynosi maksymalnie 15 kropel nalewki dziennie.