6 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![TYP 5...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/14/63bbc246ab0c1_o_large.jpg)
fot. PINTEREST
W tych miejscach tyjesz? To pokaże Ci, czego nie powinieneś jeść, z czego zrezygnować i jak postępować, by zredukować tłuszcz [WSKAZÓWKI]
W których miejscach tyjesz? To pokaże Ci, czego nie powinieneś jeść, z czego zrezygnować i jak postępować, by zredukować tłuszcz [WSKAZÓWKI]
TYP 5
Ten typ ma niestety słabe geny odnośnie proporcji ciała. Niezależnie od diety czy ćwiczeń, jego dolna część ciała zawsze będzie miała więcej tkanki tłuszczowej niż góra. Jednak przy zdrowej diecie i umiarkowanym spożywaniu posiłków, możliwe jest utrzymanie prawidłowej wagi, co pozwoli zminimalizować tę dysproporcję.